При слишком частом употреблении продукта может возникнуть онкологическое заболевание.

Диетолог Анжелика Дюваль поделилась мнением о допустимой частоте употребления красного мяса. В комментарии «Москве 24» специалист отметила, что есть его нужно не слишком часто.

«Не чаще одного раза в неделю», — Читать далее →

Одним из продуктов зимнего рациона, полезных для здоровья, является сливочное масло, говорит диетолог  Светлана Лисицина.

Врач-диетолог Лисицина сообщила в интервью, что рацион питания зимой должен быть достаточно плотным:

«Зимой организм требует не легкого салата, а наваристого борща».

Говоря о Читать далее →

«Агрессивный» состав энергетиков может оказывать критическое воздействие на организм, предупредила врач Елена Соломатина.

Врач-диетолог Соломатина сообщила в интервью, что энергетические напитки насыщены сильнодействующими компонентами, которые образуют «гремучую смесь»

Врач Соломатина объяснила, Читать далее →

Крем-супы не должны употребляться взрослыми людьми на регулярной основе, констатировала медик Татьяна Рыкалова.

Врач-диетолог Рыкалова объяснила в интервью, как крем-супы могут вредить организму. Специалист рассказала, что подобное измельчение ингредиентов (те же овощей) снижает питательную Читать далее →

По мнению кандидата медицинских наук Дмитрия Бобунова, лучше съесть консервированную рыбу, чем фастфуд.

В интервью врач-диетолог Бобунов объяснил, можно ли считать полезными рыбные консервы. Он отметил, что если сравнивать с фастудом, то «рыба из баники» предпочтительнее – она содержит полезные Читать далее →

Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о влиянии добавленного сахара на депрессию.

При постоянном употреблении продуктов и напитков с добавленным сахаром может развиваться дефицит витаминов В, что негативно сказывается на функциях нервной системы, способствует перепадам настроения и депрессии. Читать далее →

Соль является одним из белых продуктов, чье потребление должно быт строго ограниченным, считают врачи.

Для сохранения здоровья специалисты советуют употреблять меньше минимум три белых продукта. По данным «ИноСМИ», одним из них является соль. Она присутствует в составе многих продуктов питания Читать далее →

Питье гранатового сока может повышать гемоглобин в крови, укреплять иммунитет, заявила медик.

Кандидат медицинских наук и диетолог Римма Мойсенко рассказала в интервью о том, каким полезным действием обладает гранатовый сок. Специалист заявила, что этот напиток является природным иммуномодулятором Читать далее →

По мнению ученого-токсиколога, профессора Михаила Кутушова, нежелание пить воду после пробуждения утром является ошибкой, из-за которой происходит опасное сгущение крови.

Профессор Кутушов сообщил, что одной из самых полезных для здоровья является привычка пить воду по утрам. В частности, отметил Читать далее →

Такая рыба как пикша помогает при регулярном употреблении снижать высокое давление – в том числе благодаря высокому содержанию в ней калия, заявила Шона Уилкинсон.

Специалист по питанию рассказала в интервью Daily Express, что включение пикши в рацион может давать гипотензивный эффект. Шона Читать далее →